Tengo la buena costumbre de echar una ojeada todos los días a las news de ScienceDaily, una Web que publica las novedades científicas del día sobre muy diversas ramas de la ciencia.
Es sorprendente la cantidad diaria de novedades, del orden de cuarenta o cincuenta, todas referidas a publicaciones de carácter científico.
Como buen generalista que soy, los profesores de ciencias deberíamos serlo, me llaman la atención casi todas, aunque lógicamente algunas más que otras. Hoy por ejemplo me he fijado en:
Los niveles altos de vitamina D pueden proteger contra el COVID-19
Sentarse en una terraza bien soleada, en esta primavera que empieza, puede ser una de las mejores opciones para luchar contra los efectos de la covid, tanto psicológicos, que ya lo tenía claro, como fisológicos.
Un nuevo estudio de investigación de la Universidad de Medicina de Chicago descubrió que cuando se trata de COVID-19, tener niveles de vitamina D por encima de los que tradicionalmente se consideran suficientes puede reducir el riesgo de infección.
“Hay mucha literatura sobre la vitamina D. La mayor parte se ha centrado en la salud ósea, que es de donde provienen los estándares actuales para niveles suficientes de vitamina D”, explicó Meltzer. “Pero también hay alguna evidencia de que la vitamina D podría mejorar la función inmunológica y disminuir la inflamación. Hasta ahora, los datos han sido relativamente poco concluyentes. Con base en estos resultados, creemos que los estudios anteriores pueden haber administrado dosis que eran demasiado bajas para tener una gran cantidad de efecto sobre el sistema inmunológico, incluso si fueran suficientes para la salud ósea. Puede ser que diferentes niveles de vitamina D sean adecuados para diferentes funciones”.
Gran avance para el almacenamiento de energía ‘sin masa’
Resulta que se investiga que las baterías de los coches eléctricos, que todos sabemos que pesan un montón, pasen a ser una parte estructural del coche, como el chasis o la carrocería, de manera que no sean un “peso muerto”. Claro eso supondría un gran avance para hacer los vehículos más ligeros.
Pues resulta que, investigadores de la Universidad Tecnológica de Chalmers Resumen, han producido una batería estructural que funciona diez veces mejor que todas las versiones anteriores. Contiene fibra de carbono que sirve simultáneamente como electrodo, conductor y material de soporte de carga.
Las células queman más calorías después de una sola sesión de ejercicio aeróbico moderado
Animarse a dar un paseo a buen ritmo, siempre se ha pensado que era una buena idea, un reciente estudio lo corrobora con datos obtenidos de la actividad mitocondrial de las fibras musculares.
Los investigadores de OSU reclutaron participantes que no siguen una rutina de ejercicio regular y los hicieron andar en bicicleta estática durante una hora a una intensidad moderada. Le hicieron una biopsia de sus músculos 15 minutos después para probar qué tan eficientes eran las mitocondrias después de completar el ejercicio y compararon esos resultados con un día de descanso.
Después del ejercicio, las mitocondrias de los participantes del estudio quemaron entre un 12% y un 13% más de combustible a base de grasas y entre un 14% y un 17% más de combustible a base de azúcar.
“Desde una perspectiva de salud general, es muy alentador para las personas darse cuenta de que se pueden obtener beneficios para la salud con una sola sesión de ejercicio”.
Así que esta primavera nos dedicaremos a dar largos paseos camino de las terrazas soleadas.